Не мийте косата си често! Какъв интервал е полезен за вашата коса, така че тя да е чиста и здрава? В следващите редове ще се спрем на митовете и причнините за грешното твърде често миене на косата и ще ви дадем няколко съвета как да го правите най-добре.
Скъпи приятели и колеги, периодично ще ви запознавам с тема която е важна и със сигурност ще ви е полезна на база опита, който сме трупали през последните 20 години.
Като за начало съм избрал една тема, по която много е написано и много се знае, всеки има своето мнение, но според мен има много стереотипи и грешни навици, които сами си създаваме и ни пречат за добрия резултат.
Как, кога, колко често и защо трябва да измиваме косата си? За да ви е максимално полезно и разбираемо, ще се постарая да ви запозная с технологията на по-достъпен език.
Косата е важна част от нашето тяло и основното ѝ предназначение е да пази главата от атмосферните влияния в средата, в която живеем. Когато е студено - да не се преохладим, а когато е топло - от преряване. Назад във вековете до наши дни все повече на косата се гледа, като на основно средство, което ни създава имидж, краси ни и подчертава индивидуалността ни. За да може по-дълго да ѝ се „радваме“ трябва да я третираме правилно, всеки ден. Измиването е едно от най-важните неща, които можем да направим за косата си и изцяло зависи от нас.
Всичко започва от най-ранна детска възраст. Навиците при измиването са като навиците за храненене. Веднъж научени на вредни храни и неправилно миене, много трудно се връщаме към нормата.
Най-важният въпрос според мен е „Колко често?“. С риск да изненадам много хора ще ви кажа,че колкото по-рядко миете косата си, толкова по-здрава и красива ще е тя. И по-дълго време ще ѝ се радвате.
Знаем, че бебетата се къпят всяка вечер, но дори и тяхната коса не е необходимо да се измива с шампоан при всяко къпане. Напълно достатъчно е само с вода. За децата ви съветвам - венъж седмично докато достигнат до пубертета. Тогава настъпва период, в който хормоните бушуват и от скалпа се отделя много себум. Тогава може и два пъти в седмицата. Това е времето, в което ако се създаде правилният навик, ще „берат плодовете“ на хубавата коса в следващите години. Дали заради непостоянство в характера, дали заради мода или това, че отричат всичко; или защото през всякакви медии ни се втълпява за ежедневни шампоани, много от младите хора започват с ежедневното миене. Минусите на всекидневното миене са много:
-мазен скалп и сухи краища
Измивайки косата си всеки ден или през ден ние влизаме в един цикъл от който няма излизане. При всяко измиване изсушаваме скалпа (независимо от типа шампоан и марката, която използваме). Сухият скалп изпраща сигнал на мастните жлези, които се намират в корена на косъма под кожата да отделят по-засилено омазяване-себум. И колкото е по-сух е скалпът, толкова повече мазен секрет ще се отделя. Всекидневното миене ни кара да слагаме балсами или маски за да елиминираме пресушената коса. И така всеки ден: много сухи дължини и свръх омазняващ се скалп.
-свръхчуствителен и лесно зачервяващ се скалп
Ако миете косата си всеки ден, защото ни е втълпено, че миенето на коса всеки ден е на мода, е много грешно. Защото в себума, който се натрупва по скалпа и ни създава усещането за мръсна коса, има много полезни вещества, които подхранват косъма. Каквото и допълнително подхранване да слагате на косата си не може да замени и да елиминира това, което организмът сам произвежда за косъма. Както при кърмата - каквито и свръх пречистени и обогатени с витамини сухи млека да давате на кърмачето, няма как да са по-добри и полезни от произведеното от организма на майката.
Най-странно е при мъжете: каква би била необходимостта от ежедневното миене на коса, която в над 90% от случаите в нашата страна е под 1-2 см дължина на косъма?Дали просто са си купили „ежедневен“ шампоан или пък са видяли в банята много добре ухаещ шампоан на приятелката или на жена си? После да не се чудим защо все по-голям процент от мъжете под 30-годишна възраст са с по-малко коса от баща си и дядо си. Затова за мъжете измиването всяка вечер заедно с душа само с вода е напълно достатъчно.
-склонност на косъма да изтънява и пада
Огледайте се около вас и вижте има ли човек, който всеки ден си мие косата да има гъста, плътна, жизнена коса с блясък. Няма такъв! Ежедневно измитите коси са без плътност, обем и много често липсва блясък.
-много по-бързо измиване на боята, изправяне на трайното къдрене или изправяне
Всяка една козметична процедура, която е направена на косата като боядисване, тониране, матиране на кичури, балеаж и др. се повлиява от броя измивания. Нормално боядисването се прави на около месец, през който косата се измива средно между 6 и 8 пъти. Колкото по-често се мие, толкова по-бързо цветът се измива и вместо да остане на косата, отива в мивката.
Как да измиваме косата?
Температура на водата
От изключителна важност са типът шампоан, който трябва да е съобразен с вашия тип скалп и коса. Важна е температурата на водата, която не трябва да надвишава 36 градуса. Същата температура, с която къпем малко бебе. Проверяваме я с вътрешната част на китката и ръката, там където кожата е най-нежна. Пръстите на ръцете ни често са премръзнали и доста по-студени и преценката няма да е точна.
Какво може да се обърка ако мием с по-топла и гореща вода?
При контакат с гореща вода кожата на главата реагира защитно и отделя голямо количество себум, за да предпази от изгаряне. Знаем, че мазното е лек за изгоряла и зачервена кожа - така се предпазва скалпа. Това кара мастните жлези да произвеждат повече себум и се сдобиваме с по-бързо омазняваща се коса.
Много топлата вода след боядисване, изрусяване, матиране, къдрене, изправяне, кератинова терапия и т.н. променя крайния резултат в лоша посока, а в някои случаи може и да увреди косъма.
С какъв шампоан да се мием?
Тук няма да правя реклама на различни брандове. Има много добри измивни продукти на пазара, като професионалните серии, които можете да намерите ексклузивно в салоните за красота, които са за предпочитане пред всички останали. Посъветвайте се с вашия фризьор какъв е най-подходящият шампоан за вас.
Препоръчвам, ако не усещате косата си чиста, да я измиете и втори път, защото не добре измитата коса ще се изцапа и омазни по-бързо. Никога не използвайте продукти 2в1, 3в1 и подобни. Миенето и подхранването с шампоан са две коренно различни манипулации. Шампоан и балсам в една опаковка нито ще ви измият косата качествено, нито ще я подхранят.
Как да мием? Стъпките са лесни за запомняне - само ги спазвайте!
Намокряме и изплакваме косата с топла към хладка вода около 36 градуса - целта ни е да отмием прахта и мръсотиите от заобикалящата ни градска среда, да отмием стилизиращи продукти, които има по нея и по-лесно да нанесем шампоана върху мократа коса.
Нанасяме равномерно шампоан върху скалпа или в шепа и с плавни движения го разнасяме навсякъде по кожата на главата.
Масажираме - тук е майсторлъкът на измиването. С енергични и кръгообразни движения с възглавнияките на пръстите без участието на ноктите, за да няма раздразняване на кожата. Раздразнената кога реагира точно както и измитата с гореща вода - отделя себум. Съсредоточете се бърху всеки сантиметър и зона (зад ушите, врата, слепоочията, бретона…), за да сте сигурни, че измиването е качествено.
Изплакнете обилно и внимателно, не мокрете лицето, а шампоанът трябва да се стича по дължините на косите, за да ги измие и тях. Мийте с хладка вода докато водата не спре да шуми и прави балончета.
Нанасяме подхранващ или разресващ продукт. Сега заедно с балсама или маската е моментът да разрешите косата, за да не се заплита и да можете по-лесно да я изсушите. Изплакваме качествено и попиваме с хавлиена или хартиена кърпа.
Косата ви е чиста и готова да я оформите в желаната форма. Честита чиста коса до след 3,5 или 7 дни! ;-)